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  • Elastique de renforcement en tissu Pilat spirit
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4.6/5

(12 avis)

Elastique de renforcement en tissu Pilat spirit

Pour celles qui veulent aller plus loin
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Fait travailler le haut et le bas du corps

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Résistance de l'ordre de 50 kg

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Compact et léger, facile à emporter

€29,90
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Description

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Un accessoire polyvalent pour renforcer l’ensemble du corps, à votre rythme.

Conçu pour varier facilement les exercices, l’élastique de renforcement en tissu Pilat Spirit permet de solliciter différentes zones du corps selon votre position et votre prise : bras, épaules, dos, abdominaux, jambes et fessiers.

Sa large bande élastique en tissu offre une résistance importante tout en restant agréable à utiliser. Grâce à sa barre rembourrée et à ses deux boucles, il permet de multiplier les mouvements, debout, assise ou allongée.

Compact et léger, il s’utilise facilement à la maison et vous accompagne également en déplacement.

Caractéristiques

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  • Résistance maximale annoncée : 120 lb / env. 54 kg
  • Niveau de résistance : lourd
  • Large bande élastique en tissu
  • Barre avec revêtement en mousse
  • 2 boucles de maintien rembourrées
  • Poids : 330 g
  • Dimensions : 32 × 11 cm (dimensions indiquées par le fabricant)
  • Couleur : noir
  • Utilisation : haut et bas du corps
  • Format compact, facile à transporter

Contenu de votre commande

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  • 1 bande élastique à pédales Pilat Spirit
  • 1 étui de rangement Pilat Spirit
  • Programme d'exercices offert

Tellement d'options pour un seul accessoire

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Renforcez l'ensemble du corps

Bras, épaules, dos, abdominaux, jambes et fessiers : variez les mouvements pour solliciter différentes zones du corps

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Variez vos entraînements

Debout, assise ou allongée, changez simplement de position et de prise pour multiplier les exercices

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Passez au niveau supérieur

Avec une résistance pouvant atteindre 120 lb (environ 54 kg), cet élastique est conçu pour celles qui recherchent un entraînement plus intense.
Sa large bande en tissu permet de solliciter aussi bien le haut que le bas du corps : bras, épaules, dos, abdominaux, jambes et fessiers.
Selon votre position et votre prise, vous pouvez varier les exercices et adapter l’intensité à votre séance. Un seul accessoire pour aller plus loin dans votre renforcement musculaire, à la maison comme en déplacement.

Sophie

11/06/26

star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate

Exactement ce que je cherchais

Je voulais quelque chose d’un peu plus intense pour compléter mes séances à la maison. La résistance est vraiment présente et je peux travailler aussi bien les bras que les jambes. En quelques exercices, on sent que les muscles travaillent !

LES FREINS DU QUOTIDIEN

LA SOLUTION PILAT SPIRIT
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Une résistance parfois trop légère
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Une résistance élevée pour plus d'intensité
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Le contact et l’odeur du plastique
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Un tissu doux, agréable au toucher et sans odeur
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Du matériel encombrant, difficile à transporter
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Compact et léger, il vous accompagne partout
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Du matériel de sport peu esthétique
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Un design sobre et élégant

La qualité jusque dans les détails

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Tissu épais et résistant

Une large bande textile conçue pour supporter des étirements répétés et une résistance importante.

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Confortable au contact

Une matière textile agréable à utiliser, complétée par une barre et des boucles rembourrées et antidérapantes pour plus de confort pendant l'effort.

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Sans forte odeur de plastique

Sa conception principalement textile évite la forte odeur de plastique que l'on peut retrouver sur certains élastiques traditionnels.

Nos clients témoignent

  • Image

    Gladys B.

    Fait travailler les jambes, les fessiers, les bras, le dos et les abdominaux. Idéal pour le Pilates, l’entraînement en force, le fractionné de haute intensité et la kiné, c’est l’outil parfait pour s’entraîner à la maison ou en salle.

    star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate

    5/5

  • Image

    Carole M.

    Les poignées ergonomiques et les pédales antidérapantes offrent une prise sûre et stable pendant l’entraînement. Parfait pour les squats et le travail des fessiers sans glissements gênants. Produit confortable à l'usage et de qualité. On apprécie le petit sachet en organza pour la livraison.

    star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate

    5/5

  • Image

    Salomé A.

    Il est joli et le matériau est agréable, sans odeur de latex. La résistance est suffisamment forte pour que la séance soit courte et intense. Idéal pour le renforcement musculaire et le Pilates.

    star_rate star_rate star_rate star_rate star_rate

    5/5

Vos questions

Quelle est la durée idéale d'une séance pour une sportive régulière ?

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La structure recommandée est la suivante :
5 minutes d'échauffement léger
20 - 30 minutes d'exercices de résistance
5 - 10 minutes de stretching et récupération

Quelle approche adopter en fonction de son niveau ?

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La durée idéale d'une séance dépend de vos objectifs et de votre niveau.
Débutants : 10 minutes d'exercices de résistance suffisent afin de se familiariser avec les mouvements et se sentir à l'aise, encadrés par 2 à 3 minutes d'échauffement et 5 minutes d'étirements
Intermédiaires : 5 minutes d'échauffement + 20 minutes d'exercices + 5 minutes d'étirements. Idéal pour un entraînement équilibré combinant force et endurance.
Avancés : 5 minutes d'échauffement + 30 minutes d'exercices + 5-10 minutes d'étirements.

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